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Mostrando entradas con la etiqueta llorar. Mostrar todas las entradas
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¿Sabías que el  llanto es realmente bueno para usted, llorar no sólo es una respuesta humana a la tristeza y la frustración , es una respuesta saludable. El llanto es una forma natural de reducir el estrés emocional que, se controla, tiene físico negativo y afecta en el cuerpo, incluyendo el aumento del riesgo de enfermedades cardiovasculares y otros trastornos relacionados con el estrés.

Muchas personas sienten que el llanto hace débiles e incapaces de hacer frente a sus vidas y sus emociones , a continuación te mostraremos las  5 razones por la que la gente llora mucho.
1. satisfacer sus emociones en la cabeza.
Soltar las emociones negativas que no sirven a su mejor interés, esto significa que usted no se debe quedarse con sus  sentimientos. El llanto no significa que usted no tiene la capacidad de manejar la vida; esto significa que usted tiene aún más capacidad para hacer frente a cualquier cosa que se le presente, porque no intenta escapar.


2. Lo que otros piensan de ti.
El llanto es la pantalla final de la vulnerabilidad; se necesita mucho coraje para mostrar ese lado de sí mismo a los demás, y no importa lo que se podría pensar. Vivimos en un mundo demasiado estructurado, donde estamos casi desanimados de mostrar emociones porque va a interrumpir la jornada laboral, nos hacen menos productivos, o alguna otra razón absurda.

3. Emociones reprimidas
La supresión de las emociones sólo conduce a grandes explosiones en el final, donde suelte todo lo que has sentido durante meses todo en un solo ambiente. Por lo general, esto significa ya sea una crisis emocional, o una gran pelea con alguien más porque había que sacar toda esa frustración en alguien.

4. Llorar es terapéutico.
Llorar ofrece muchos beneficios más allá de los simplemente emocionales; lo que realmente libera sentirse bien hormonas mediante la reducción de los niveles de manganeso, que pueden causar ansiedad y estrés extremo si demasiado se acumula en su sistema.


5. Ayuda a los demás para que se sientan más cómodos para expresarse.
Se necesita una persona mentalmente fuerte para ayudar a otros a liberarse del miedo de lo que otros piensan. Por llorando y mostrando su lado vulnerable a la gente, no sólo liberas, sino ayudar a los demás se sientan más cómodos haciendo lo mismo.




La nieta de dos abuelos que se amaron durante toda la vida, los filma en el hospital cuando él comienza a cantarle la canción de amor que los unió desde el principio. Aquella canción que ella cantaba para sí misma cada uno de los días que él no regresaba porque se encontraba en pleno combate de la segunda guerra mundial. Un marco de amor y lucha impresionante que dejará a todos con las lágrimas en los ojos porque ella ya no tiene voz para cantar, pero él se encarga de todos los versos que le correspondían para que pueda oírla una vez más y ella solamente le acaricia el rostro.